|
Juhuuuuu es purzelt
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
922 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 40,96g | Kolh.: 130,89g.
Frukost: Thermomix Müsli-Smoothie. Lunch: Gefro Sauce Bolognese , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Mozzarella, Zucchini. Snacks/Annat: Joghurt, Dolce Gusto Latte Macchiato, Energy Balls, Knusperone Obstriegel Waldfrucht. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|