Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1480 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 58,70g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: Сахар, Кофе, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Middag: Рис с Тушенкой. Snacks/Annat: Рот Фронт Халва Глазированная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|