Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
909 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 27,46g | Kolh.: 176,14g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Батон с Маслом, Манная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Гнезда. Snacks/Annat: Магнит Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|