Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
844 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 48,32g | Kolh.: 87,85g.
Frukost: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. Middag: Лента Венигрет, Лук, Вареное Яйцо, Щука. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|