Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
294 kcal
|
Fett: 9,12g | Prot: 24,29g | Kolh.: 27,96g.
Frukost: Столетовский Мясной Двор Паштет из Мяса Птицы, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе с Молоком. Lunch: Патассу Отварная, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|