Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
420 kcal
|
Fett: 11,12g | Prot: 18,25g | Kolh.: 61,61g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Thomy Tomatensoße mit Hack, Edeka Dinkel Spaghetti. Middag: Dinkelbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|