Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1084 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 58,86g | Kolh.: 81,62g.
Frukost: Помидоры, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Авокадо, Моремания Форель Подкопченая, Яйцо, ВкусВилл Круассан. Lunch: Борщ, Огурец (с Кожурой). Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|