Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
103,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1764 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 71,97g | Kolh.: 254,84g.
Frukost: Country Soft Table Spread, Tip Top Honey Grain Toast Bread, Coffee with Milk, Kraft Vegemite, Egg (Whole) . Lunch: Domino's Pizza Vege Trio, Table Spread, Country Grains, Vegemite, Lettuce. Middag: Domino's Pizza Vege Trio. Snacks/Annat: Huntley & Palmers Sesameal Rosemary & Garlic Crackers, Meadow Fresh Tasty Cheddar Cheese, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|