Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1514 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 121,80g | Kolh.: 84,48g.
Frukost: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Махеевъ Джем Клубничный, Сырники из Обезжиренного Творога. Middag: Ленивый Хачапури. Snacks/Annat: Княгинино Кефир Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|