Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
342 kcal
|
Fett: 8,89g | Prot: 11,06g | Kolh.: 57,39g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|