Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1359 kcal
|
Fett: 67,56g | Prot: 56,26g | Kolh.: 132,76g.
Frukost: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Max Fun , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Майонез, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|