Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1179 kcal
|
Fett: 45,86g | Prot: 49,50g | Kolh.: 141,42g.
Frukost: Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Красные Помидоры (Консервированные), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: ВкусВилл Фарш Говяжий, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Milky Way Minis, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Ашан Мандарин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a_ksiniya 's vikthistorik
|