|
naik 1.2 kg 😂😂😂
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2021:
|
1077 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 55,22g | Kolh.: 136,65g.
Frukost: Mie Sedaap Ayam Bawang, Selada Kol, Bakso Ikan, Nasi Putih. Lunch: Indomie Mi Goreng Pedas. Middag: Telur Rebus. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuli Formoza 's vikthistorik
|