Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
687 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 18,29g | Kolh.: 64,24g.
Frukost: tapioca, queijo ralado, ovo. Snacks/Annat: Ruffles Ruffles Queijo, Eisenbahn Pilsen, Bolo Floresta Negra. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trakynnas 's vikthistorik
|