Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1687 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 76,44g | Kolh.: 147,82g.
Frukost: Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Middag: Сытоедов Феттучини с Мясом Цыпленка, Запеченные под Соусом «Морней». Snacks/Annat: Агуша Сок Груша, Омлет или Яичница, Bite Батончик Шоколад , Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Boo 's vikthistorik
|