Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
117,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
2166 kcal
|
Fett: 177,01g | Prot: 65,69g | Kolh.: 25,15g.
Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сало, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 33%. Middag: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Домик в деревне Сливки 33%. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliazos1979 's vikthistorik
|