Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 58,45g | Kolh.: 197,36g.
Frukost: Eggo Original Waffles, Tea with Milk, Margarine. Lunch: 2% Fat Milk, Carnation Breakfast Drink. Middag: Compliments Mozzarella Sticks , Knorr Onion Soup Mix, Great Value Black Beans, Baby Carrots, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Green Peppers. Snacks/Annat: Sezme Sesame Snaps (Pack), Walkers Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|