Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
696 kcal
|
Fett: 23,03g | Prot: 44,41g | Kolh.: 79,16g.
Frukost: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Лук, Вареное Яйцо, Щука, Лента Венигрет. mer...
|
Ökar 3,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|