Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
671 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 38,94g | Kolh.: 77,17g.
Frukost: Menemen, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Middag: Genç Yeşil Soğan, Marul, Tere, Mevsim Salata, Şefin Tavası. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kübranur bozkurt 's vikthistorik
|