Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 54,45g | Kolh.: 158,50g.
Frukost: Магнит Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Моя Цена Кешью Жареный, Гречка с Курицей. Middag: Моя Цена Кешью Жареный, Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Акконд Ломтишка Десерт, Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rybakinaneteat 's vikthistorik
|