Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
670 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 17,18g | Kolh.: 74,04g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Weight Watchers White Bread, Tetley Green Tea, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes. Middag: Bick's Baby Dills Garlic, Butter , Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|