Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1368 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 55,82g | Kolh.: 199,88g.
Frukost: Laive Yogurt de Fresa, Leche Descremada, Cocoa. Lunch: Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Frito, Lentejas con Arroz. Middag: Queso Paria, Choclo. Snacks/Annat: Queso Paria, Metro Tostada Integral, Inca Kola Inca Kola, Metro Tostada Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harinezumi24 's vikthistorik
|