Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
88,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1016 kcal
|
Fett: 27,91g | Prot: 33,74g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Castaño Pan Integral , Palta Hass. Lunch: Pepino (Pelado), Zanahoria, Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines 78, San Jorge Vienesa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvenegaso 's vikthistorik
|