Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
489 kcal
|
Fett: 12,92g | Prot: 10,34g | Kolh.: 87,90g.
Frukost: Mantequilla, Pan de Pita Blanca. Lunch: Morrón, Lechuga, Papa Cocida. Middag: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|