Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1377 kcal
|
Fett: 53,50g | Prot: 54,11g | Kolh.: 176,21g.
Frukost: Мёд, Финик, Гречка Вареная, Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Достаевский Куриные Наггетсы , Макароны Отварные. Middag: Морские Водоросли, Курица (Жареная в Панировке), Спаржа по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья piffchik 's vikthistorik
|