|
Every pound is another step down!
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1735 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 42,56g | Kolh.: 232,74g.
Frukost: Cucina Sundried Tomatoes, Violife Greek White Block, Mission Wheat & White Mini Wrap, Co-Op Manzanilla Olives. Lunch: Pret A Manger Coconut Latte, McVitie's Jamaica Ginger Cake Bar, Aldi Plain Tortilla Wraps , Hummus , Falafel . Middag: Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce, Tesco Cashews , Asda Spring Onions, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried) , Blue Dragon Wholewheat Noodles. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|