Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1321 kcal
|
Fett: 70,83g | Prot: 52,06g | Kolh.: 105,96g.
Frukost: O12 Протеиновая Вафля. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Семга на Пару. Middag: Кофемания Латте Куркума. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Тирамису. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|