Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1332 kcal
|
Fett: 95,17g | Prot: 78,31g | Kolh.: 48,34g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлебец, Сарделька, Чай. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, SPAR Курица Копченая. Middag: Чай, SPAR Курица Копченая, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Арахис, Конфеты Вафельные, Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннушка Банцева 's vikthistorik
|