Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1021 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 75,32g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре Цыплёнок , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Annat: Nature Land Батончик Мюсли Орех с Медом, Green Health Мармелад Натуральный Жевательный Облепиха+Корица. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miu-mitsu 's vikthistorik
|