Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
734 kcal
|
Fett: 28,78g | Prot: 45,84g | Kolh.: 70,53g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Макароны Отварные. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|