Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
837 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 37,45g | Kolh.: 102,00g.
Middag: Carrefour Chocolat au Lait Bio, Envia Yaourt Nature Sucré, Pruneau Sec, Oranges, Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits, Pommes de Terre Vapeur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|