Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
678 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 19,46g | Kolh.: 74,98g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Вкус Детства Пастила , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Банан, Bite Миндальное Молоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|