Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1173 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 40,97g | Kolh.: 138,67g.
Frukost: Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (6), Сахар, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Lunch: Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель (без Соли, Отварной). Middag: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Annat: Сыр Российский, Морская Капуста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Слобода Майонез. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|