Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
2535 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 137,85g | Kolh.: 450,78g.
Lunch: Hähnchenbrust, Iglo Fisolen, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Porree, Ingwer, Rote Zwiebeln, Zwiebeln. Snacks/Annat: Mandarine. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|