Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1173 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 52,00g | Kolh.: 180,61g.
Frukost: Schinken, Gekochtes Ei, Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Elstar, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Dulano Schinken in Aspik. Middag: Sachsenmilch Buttermilchdessert. Snacks/Annat: Grafschafter Goldsaft. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|