Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1380 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 86,05g | Kolh.: 111,49g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Греческий Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Волков Котлеты из Щуки. Snacks/Annat: Драники, Конфета, Клементины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия minenina 's vikthistorik
|