Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1761 kcal
|
Fett: 35,42g | Prot: 84,64g | Kolh.: 275,61g.
Frukost: Ройбуш, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Сметана 20%. Lunch: Хлебпром Хлеб Белый, Жареное Яйцо. Middag: Мираторг Тушеное Мясо, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Окей Яблоки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|