Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
457 kcal
|
Fett: 9,65g | Prot: 28,48g | Kolh.: 63,86g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Первая Свежесть Стрипсы Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka#1 's vikthistorik
|