Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1736 kcal
|
Fett: 94,22g | Prot: 74,48g | Kolh.: 153,16g.
Frukost: Гранат, Яичница (с Целым Яйцом), Чай. Lunch: Чай, Салат Цезарь с Курицей с Соусом. Middag: Котлета Домашняя, Конфета, Слойка с Творогом, Томатный Соус Домашняя Консервация, Компот Ягодный, Чай, Гранат, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|