Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 54,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1662 kcal
|
Fett: 62,96g | Prot: 58,01g | Kolh.: 218,39g.
Middag: Spinach Soup, Submarine Hoagie Roll. Snacks/Annat: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, HEB Fresh Pork Light Sausage, Snacks Mini Donuts, Meat Pie, Watermelon . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|