Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
919 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 75,07g | Kolh.: 111,09g.
Frukost: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 천혜향, 군고구마, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브. Lunch: 포켓샐러드 훈제오리 샐러드. Middag: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토로제. Snacks/Annat: 라라스윗 커피맛 아이스크림. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|