|
New blood meter since the Freestyle was WAY off due to expired tabs.
Watching food intake more closely. Today 90% of allowed calories.
|
103,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 94,59g | Prot: 100,63g | Kolh.: 71,56g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Kroger Pork Sausage Patties, Scrambled Egg. Lunch: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Swiss Cheese. Middag: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Carb Smart Fudgecycle, Healthy Choice Chicken Fettuccini Alfredo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Injuneer1955 's vikthistorik
|