Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2021:
|
1444 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 125,70g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, President Сыр Мягкий Brie, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Orange Boom Чизкейк Твороженный. Lunch: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Говядина Постная, Волков Рулет Пикантный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Orange Boom Хачапури Творог 1% . Middag: Мандарины, ВкусВилл Манго, Vici Мидии Варёно-Мороженые, НБАМР Кальмар Командорский , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|