Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
44,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
2358 kcal
|
Fett: 142,57g | Prot: 71,38g | Kolh.: 184,80g.
Frukost: Balance Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Еврозлак Сахар Песок, Дикси Клубника Замороженная, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, ВкусВилл Мини-Морковь, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная. Middag: Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Fish House Скумбрия. Snacks/Annat: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Слада Драже в Какао Арахис, Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Лента Грецкий Орех Очищенный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|