Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
109,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1675 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 100,81g | Kolh.: 156,27g.
Frukost: Jacquet Muffins Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jus Multifruits, Fromage Fabriqué de Type Américain ou Cheddar, Isla Délice Bacon de Dinde. Lunch: Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Crevette, Maquereau. Efter lunch: Banane. Middag: Pâtisserie Orientale, Fromage Cheddar, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bacon, Jacquet Muffins Complet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|