Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
126,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 64,46g | Prot: 41,07g | Kolh.: 133,40g.
Frukost: Beignet aux Pommes, Huile d'Olive, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Pain, Carrefour Bio Saumon Fumé, Grand Frais Mangue . Lunch: Rustica Sauce Béchamel à la Crème , Belle France Emmental Rapé , Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger, Huile d'Olive, Auchan Crème Fluide Entière , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Butternut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|