Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
124 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1407 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 102,00g | Kolh.: 168,72g.
Frukost: Юбилейное Печенье Молочное, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Большая Кружка Молоко 2,5%, SPAR Сырники Творожные Жареные. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Морковь, Картофельное Пюре. Middag: Морковь, Гороховое Пюре. Snacks/Annat: SPAR Сырники Творожные Жареные. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|