Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
91,8 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 49,99g | Kolh.: 181,83g.
Frukost: Brown Sugar , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Egg, Hash Brown (from Frozen), America's Choice Bacon Thick Sliced, Maple Syrup , French Toast with Butter . Middag: Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|