Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
1090 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 40,67g | Kolh.: 120,25g.
Lunch: Azeitonas, Tomates Cereja, Mandioca Cozida, Sadia Mussarela, Alface, Peito de Frango, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Annat: Ricco Beijinho de Leite em Pó , Bolo Floresta Negra. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Debpoliana 's vikthistorik
|