Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
464 kcal
|
Fett: 17,08g | Prot: 32,36g | Kolh.: 42,81g.
Frukost: Форель, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|